Est-ce que la soie dentaire est vraiment utile ? Par Claudine Touchette, hygiéniste à Gatineau

Après vingt-cinq années passées aux côtés de mes patients à prendre soin de leur sourire, une question revient sans cesse dans mon cabinet : « Claudine, la soie dentaire, est-ce que c’est vraiment nécessaire ? »

Et ma réponse est toujours la même : oui, sans hésitation !

Pourquoi la soie dentaire fait toute la différence

Permettez-moi de vous expliquer pourquoi je suis si convaincue. La soie dentaire, ce n'est pas juste un "plus" dans votre routine - c'est un outil indispensable qui vous permet de :

Nettoyer là où votre brosse ne peut pas aller

Imaginez : près de 40% de vos surfaces dentaires se trouvent entre vos dents. Sans soie dentaire, c'est comme si vous ne laviez que 60% de votre voiture !

Éviter les petits problèmes qui deviennent grands

Dans ma pratique ici à Gatineau, je vois régulièrement des gencives qui saignent ou qui sont enflées, simplement parce qu’on a négligé ces petits espaces. La bonne nouvelle ? Avec un peu de soie dentaire au quotidien, on peut souvent éviter ces désagréments.

Prendre soin de votre santé globale

Je sais que ça peut sembler surprenant, mais votre bouche est la porte d’entrée de votre corps. En gardant vos gencives en santé, vous faites un geste pour votre bien-être général.

« Mais ça saigne quand j’utilise la soie ! »

Je comprends votre inquiétude, et c’est tout à fait normal de se poser cette question. En réalité, ce saignement est souvent le signe que vos gencives ont besoin d’un petit coup de pouce. Avec une technique douce et un peu de patience, vous verrez que ça s’améliore rapidement.

Trouver ce qui vous convient

Chaque bouche est unique, et j’aime prendre le temps avec chacun de mes patients pour trouver la solution qui lui convient le mieux. Soie classique, brossettes interdentaires, ou même un jet dentaire – l’important, c’est de trouver ce que vous utiliserez avec plaisir chaque jour.

Mon conseil après toutes ces années :

Votre plus beau sourire se cache souvent dans les détails qu’on ne voit pas.
La soie dentaire, c’est ce petit geste quotidien qui fait une énorme différence. Et croyez-moi, vos dents et vos gencives vous en remercieront !

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La soie dentaire : vraiment indispensable ?

Claudine Touchette - Hygiéniste dentaire